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Flujo dinámico inspirado en Ashtanga que combina respiración, fuerza y flexibilidad para conectar
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1 h 15 min
220 pesos mexicanos
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1 h 15 min
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Práctica pausada que combina posturas, respiración y quietud para desarrollar fuerza y flexibilidad
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1 h
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Movimientos suaves y profundos que junto con la respiración, favorecen la movilidad y la conciencia.
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1 h
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Vinyasa, respiración y liberación suave para soltar tensión corporal y carga emocional.
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Movimientos lentos y respiración consciente para mejorar equilibrio, movilidad para calmar tu cuerpo
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1 h
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Una experiencia guiada por la respiración para explorar emociones, liberar y profundizar tu conexión
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1 h
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